بالاخره دکتر وارد شد ، با نگاهی خسته ، ناراحت و جدی .
دکتر در حالی که قیافه نگرانی به خودش گرفته بود گفت :”متاسفم که باید حامل خبر بدی براتون باشم , تنها امیدی که در حال حاضر برای عزیزتون باقی مونده، پیوند مغزه .”
طبق نظریه سازمان رژیم غذایی آمریکا، نیمی از مردم ازمکملهای تغذیهای مانند ویتامینها و مواد معدنی استفاده میکنند.
متخصصان پیشنهاد دادهاند که اگر مصرف میوه و نوشیدنی در شما به اندازه کافی است توجه نمایید که ویتامینهای بدن شما از حد طبیعی بیشتر نشود. در اینجا با ۱۰ ویتامین و مواد معدنی آشنا میشویم:
ویتامین A
سایش شیمیایی erosion دندانها
در آمریکا طی سالهای ۲۰۰۴و۲۰۰۵ روی ۹۰۰ نوجوانی که به مدرسه راهنمایی میرفتند پژوهشی بلندمدت انجام شد و نتیجه آنکه اخیراً منتشر شده حاکی از آن است که ۳۰درصد این نوجوانها، به سایش شیمیایی دندان ناشی از مصرف مداوم نوشابه دچار شدهاند.
مینای دندان، خارجیترین و درعین حال مستحکمترین قسمتهای بافت دندان است. این ترکیب همچنین یکی از سختترین مواد موجود در کره زمین محسوب میشود. اما اگر این لایه بهطور مرتب مورد حمله مواد اسیدی قرار بگیرد شسته شده و بهصورت شیمیایی دچار سایش و تحلیل میشود، بهاین اتفاق در اصطلاح « سایش شیمیایی دندان» گفته میشود. با از بین رفتن یا نازک شدن مینای دندان که در اثر سایش شیمیایی اتفاق بیفتد دندان حساس میشود و در مواجهه با انواع تحریکهای محیطی از جمله گرما، سرما و مواد ترش و شیرین احساس درد خواهد کرد. مینا لایه محافظتکننده و عایق دندان محسوب میشود.
برخی مواد غذایی نسبت به سایر مواد،انرژی بیشتری برای هضم خود نیاز دارند، یعنی بدن انرژی بیشتری برای هضم آنها می سوزاند و در عین حال نمی تواند کالری زیادی از آنها برای خود ذخیره کند.
ایلنا: بعضی از میوه ها قند دارند و باعث چاقی می شوند،بعضی دیگر بر عکس لاغر می کنند اما تا کنون درباره میوه هایی که چربی را بسوزانند شنیده بودید،آیا این میوه ها را می شناسید.

