DL Patogh

ویژگی‌ها و خواص غذایی شیره خرما

بر چسب های مرتبط:
خواص انار غذا غذایی با قارچ شیره انگور غذای فوری خرید شارژ خواص دارچین شیره خرما خواص سیر خواص زنجبیل غذایی با میگو غذایی برای سرماخوردگی خرمالو خرما غذایی خواص انار شیرة البسبوسة خرید خرمالو خواص بادام غذایی ساده برای شام خواص چای سبز شیرهان غذایی ساده با قارچ غذایی برای سرماخوردگی

تاریخ انتشار: چهارشنبه ۴ آبان ۱۳۹۰ 
|

تعداد مشاهده : ۹۸ 
|



ارسال به دوستان


بهترین نوع مصرف شیره که برای همه‌ی مزاج‌ها مناسب می‌باشد، این است که شیره را با سرکه بجوشانید و محصول نهایی را که «سرکه شیره» نام دارد با کاهو بخورید و نهایت لذت را از خوردن این معجون ببرید.

 

iconبرای دانلود کلیک کنید

icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۱ فروردین ۱۳۹۱
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • گوجه ‌فرنگى خواص درمانی و غذایی

    بر چسب های مرتبط:
    گوجه پلو غذایی برای سرماخوردگی خواص زنجبیل غذایی با میگو غذایی ساده با قارچ گوجه پلو گوجه فرنگی غذایی غذایی برای شام خرید شارژ همراه اول غذایی درمانی برای جوش های صورت گوجه سبز به انگلیسی گوجه پلو غذایی برای شام درمانی برای جوش صورت درمانی درمانیبوست غذایی ساده غذا خواص دارچین درمانی برای زود انزالی گوجه سبز

    گوجه ‌فرنگى خواص درمانی و غذایی

    گوجه ‌فرنگى ابتدا به ‌عنوان گیاه زینتى در باغچه ‌ها مورد استفاده قرار گرفت و به نام سیب طلایى یا سیب عشق معروف شد. مصرف گوجه ‌فرنگى به‌ عنوان نوعى سبزى از قرن نوزدهم میلادى به بعد شروع شد و بعد از جنگ جهانى اول به ‌تدریج بر مصرف آن اضافه شد، ‌طورى که امروزه به صورت خام و پخته یا به ‌صورت سس و رب موارد استعمال زیادى دارد.

     

    ترکیبات شیمیایی

    بررسی ترکیبات و مواد موجود در گوجه فرنگی نشان می دهد که درمیوه ی گوجه فرنگی رسیده، گلوکز، فروکتوز، ساکاروز و تقریبا تمام آمینواسیدهای اصلی به استثنای ترپتوفان وجود دارد.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۷ فروردین ۱۳۹۱
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • بعضی از مواد غذایی مانع از پیری زودرس می‌شوند

    بر چسب های مرتبط:
    مواد مخدر شیشه مواد مخدر شیشه انزال زودرس مواد الدستور الکویتی زودرسی غذای فوری بلوغ زودرس یائسگی زودرس مانع الحمل غذایی برای سرماخوردگی زودرسی مواد غذایی مفید برای کبد غذایی برای شام پارس خودرو مانع سعید العتیبة مواد مخدر شیشه غذایی برای سرماخوردگی یائسگی زودرس غذایی با میگو مانع الحمل مواد غذایی مفید برای کبد مانع بن شلحاط بلوغ زودرس غذایی برای شام یائسگی زودرس

    برخی از میوه‌ها و سبزی‌ها علاوه بر قندهای طبیعی، حاوی ویتامین Cو ماده‌ای به نام بیوفلاوونوئید که ضد سرطان هستند، می‌باشند که در نگهداری و پایداری ساختمان سلولی موثر بوده و مانع از شل شدن پوست ‌می‌گردند.

    بعضی از مواد غذایی مانع از پیری زودرس می‌شوند taknaz.ir
    مرکبات( پرتقال،  گریپ فروت، انواع لیمو و نارنگی)، انواع توت، گوجه فرنگی ، فلفل دلمه ای، طالبی ، توت‌فرنگی ، خربزه، هندوانه ، آلبالو، گیلاس ، گوجه‌فرنگی، کیوی  ، سیب زمینی  و سبزیجات برگ سبز مثل کلم بروکلی حاوی ویتامین C فراوانی هستند.

     ویتامین C و موادی به نام بیوفلاوونوئید که در میوه ها و سبزیجات وجود دارند، در نگهداری و پایداری ساختمان سلولی موثر بوده و مانع از شل شدن پوست ‌می‌گردند.
     انگور ، کشمش، آلبالو، نارنگی ، پرتقال، گریپ فروت و  لیموترش  از جمله موادی هستند که حاوی بیوفلاوونوئید زیادی می‌باشند.
    کلروفیل نیز یکی از موادی است که مانع از پیری زودرس می‌شود. جعفری، یونجه، اسفناج، کلم بروکلی، تره، نعنا، مرزه، برگ چغندر  و ریحان  از مهم‌ترین منابع حاوی کلروفیل می‌باشند. لازم به ذکر است کلروفیل خام و پخته دارای خواص یکسانی هستند.
    توصیه‌های ضد پیری
    - کمتر از غذاهای کنسرو شده استفاده کرده و بیشتر از غذاهای تازه مصرف نمایید.
    - هر روز مقدار زیادی سبزی و میوه بخورید.
    - غذاهای متنوع را در برنامه‌ی غذایی خود بگنجانید.
    - مصرف ۶ لیوان  آب  در طول یک روز، باعث خروج مواد سمی از بدن شما خواهد شد، در نتیجه مصرف آب را فراموش نکنید.
    - از مصرف چای  پررنگ و قهوه  به مقدار زیاد بپرهیزید.
    - به خاطر داشته باشید که یکی از عوامل موثر و مهم در بروز پیری، استرس  و ناراحتی‌های فکری است. سعی کنید در هنگام غذاخوردن آرامش خود را حفظ کرده و آهسته غذا بخورید.
    - اگر سیگار  می‌کشید، مصرف آن را در اولین فرصت قطع کنید.
    پایگاه فرهنگی هنری تکناز

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۳ فروردین ۱۳۹۱
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • ارزش غذایی هفت سین

    بر چسب های مرتبط:
    غذایی ساده سینما پردیس غذایی برای شام غذایی ساده با قارچ هفت صبح سفره هفت سین ۹۱ سفره آرایی ارزش پول ایران هفت سین هفت صبح ارزش پول ایران ارزش پول غذایی با قارچ غذایی برای سرماخوردگی هفت ارزش افزوده غذایی با میگو خرید شارژ همراه اول سینا تمدن غذا غذایی با بادمجان سینما آزادی ارزش دوستی غذای فوری ارزش افزوده

    در طول تاریخ بشر، اقوام مختلفی ظهور کرده اند و با خلق شیوه های گوناگون زندگی از خود، آداب و رسوم و سنتی را به میراث گذارده اند که بررسی، یادآوری، شناخت مفاهیم و تبلیغ و ترویج جوانب مثبت آن ضمن حفظ هویت ملی مایه مباهات، سرافرازی، خودباوری و بالاخره پایداری قومی در مقابل فرهنگ بیگانه می شود.

    سنن و فرهنگ ایرانیان از ریشه و قدمت خاصی برخوردار و تامل برانگیز است. یکی از این سنن، پیام نیاکان ما در زمینه هفت سین است.

    ایرانیان در روند تدریجی و تکاملی صدها سال از زندگی پرنشیب و فراز و پُر بار خویش، در اول بهار که آغاز سال نو و شکوفایی مجدد طبیعت در این منطقه از کره زمین است، همواره با حفظ آیین شکوهمند و غرورآفرین نوروز با چیدن هفت خوراکی که به زبان شیرین و غنی پارسی با حرف “سین” شروع می شود، در سفره هفت سین، پیام تغذیه ای سالم زیستن را سینه به سینه به نسل معاصر رسانده اند.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۲ فروردین ۱۳۹۱
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • چگونه در هنگام خرید، بهترین مواد غذایی را بخریم

    بر چسب های مرتبط:
    بهترین سایت دانلود فیلم چگونه ایمیل بسازیم غذاهای ایرانی هنگامه بهترین رسیور بهترین فیلم های ایرانی بهترین سایت بهترین سایت دانلود فیلم چگونه غذایی برای شام هنگامه افشار هنگامه قاضیانی مواد مخدر شیشه هنگامه قاضیانی چگونه وبلاگ بسازیم مواد غذایی مفید برای کبد هنگامه چگونه هنگامه خالکوبی چگونه جذاب باشیم چگونه باردار شوم غذایی با میگو بهترین سایت دانلود آهنگ

    تاریخ انتشار: دوشنبه ۲۳ آبان ۱۳۹۰ 
    |

    تعداد مشاهده : ۱۹۷ 
    |



    ارسال به دوستان


    برای این که بتوان غذای خوبی مصرف کرد باید از مواد غذایی موجود در یخچال یا کابینت‌های‌تان مطمئن باشید و این اطمینان زمانی حاصل می‌شود که محصولات و مواد غذایی خوبی خریداری کرده باشید.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۱ فروردین ۱۳۹۱
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • با رژیم غذایی مناسب، قاعدگی بدون درد را تجربه کنید

    بر چسب های مرتبط:
    غذایی با میگو دوران قاعدگی مناسبات الشیعة تجربه مرگ مناسبت های سال ۹۰ تجربه زندگی مناسبات ربیع الاول مناسبات ربیع الثانی قاعدگی بعد از زایمان تجربه مرگ مناسبتها مناسبتهای امروز تجربه زیسته مناسبت های سال ۹۰ دردشة قاعدگی تجربه زندگی بدون دخترم هرگز قاعدگی چیست مناسبات شهر ربیع الثانی قاعدگی غذاهای ایرانی قاعدگی چیست؟ دردشة عراقیة

    تاریخ انتشار جمعه ۳۱ تیر ۱۳۹۰
    تعداد مشاهده : ۲۶



    ارسال برای دوستان



    یکی از اصلی‌ترین راه‌ها برای اینکه روزهای قاعدگی ماهانه‌تان تنظیم شود توجه به رژیم غذایی‌تان است که می‌توان به راحتی آماده‌اش کرد. استروژن خون به‌شدت با نوع تغذیه در ارتباط است و برای تنظیم میزان استروژن خون باید سری به آشپزخانه بزنید.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۰ فروردین ۱۳۹۱
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • عکـسهایی از غذایی که با موش درست میکنن!!! دلشو ندارین نگاه نکنید

    بر چسب های مرتبط:
    غذایی ساده غذایی ساده برای شام درست مثل یک زن خرید شارژ پست پیشتاز غذایی ساده با قارچ غذایی برای شام غذایی برای سرماخوردگی غذایی با قارچ غذایی با کلم بروکلی غذایی با میگو غذایی برای سرماخوردگی نگاه نو موشک موش خرید شارژ همراه اول غذایی غذایی برای شام غذایی

      غذای موش   غذای موش   غذای موش   غذای موش   غذای موش   غذای موش   غذای موش

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۸ فروردین ۱۳۹۱
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • رژیم غذایی افزایش دهنده تستوسترون

    بر چسب های مرتبط:
    افزار دهنده تستوسترون افزایش سرعت دانلود افزایش سرعت اینترنت افزایش طول افزایش سرعت افزایش حقوق سال ۹۱ حجم دهنده افزایش سرعت اینترنت کاهش وزن سریع حجم دهنده غذایی دهنده غذایی برای شام تستوسترون در زنان هورمون تستوسترون افزایش اعتماد به نفس دهنده ورق غذا عوارض تستوسترون افزارمند افزایش سود بانکی دهنده

    < div align=”center”><img src=”http://www.mardoman.com/images/diet/56.jpg”></div>

    شما هم به دنبال راهی برای تقویت میزان هورمون تستوسترون در بدنتان به روشی طبیعی هستید؟ آیا نگاهی به رژیم غذاییتان انداخته اید؟

    در این مقاله، مجموعه ای از نکات را درمورد یک رژیم غذایی سالم برای تولید بیشترین میزان تستوسترون که شامل انواع مختلفی از غذاها و حتی میوه جات می شود، از پزشکان، دانشمندان و متخصصین ورزشی برایتان نقل می کنیم.

    تستوسترون توسط بدن ساخته می شود و در مواد غذایی که مصرف می کنیم وجود ندارد؛ اما برخی مواد غذایی خاص به تولید این هورمون در بدن کمک کرده، گردش خون را تقویت می کند که باعث می شود تستوسترون بیشتری به اندام های مناسب بدن برسد.

    به اینگونه موادغذایی که به تولید تستوسترون کمک می کنند، منابع غذایی تستوسترون گفته می شود.

    منابع غذایی تستوسترون

    روی (zinc): بهترین منبع غذایی روی، گوشت است. بهترین گوشت، گوشت سفید مرغ است. بهترین نوع ماهی هم سالمون یا همان ماهی آزاد است. افراد گیاهخوار می توانند به جای گوشت از حبوبات یا بادام زمینی استفاده کنند. هیچ میوه ای در این گروه به تولید تستوسترون کمک نمی کند چون استفاده منابع گیاهی روی برای بدن دشوارتر است و منبع خوبی برای تستوسترون شمرده نمی شود.

    ویتامین A: وجود این ویتامین برای عملکرد طبیعی اندام های تناسلی ضروری است. بسیاری از میوه هایی که تولید تستوسترون را در این دسته تقویت می کنند عبارتند از: سیب، ذغال اخته، طالبی، آناناس و مرکبات. سایر منابع ویتامین A شامل ماهی (باز هم سالمون)، سبزیجات برگ دار (اسفناچ) و سبزیجات کمرنگ مثل گوجه فرنگی، فلفل قرمز، و کدو زرد یا همان کدو رشتی می شود.

    امیدوارم که ماهی سالمون دوست داشته باشید چون علاوه بر اینکه منبعی عالی از ویتامین A و روی و همچنین پروتئین و روغن ماهی به حساب می آید، گفته می شود که میزان هورمون جنسی متصل به گلوبولین (SHBG) را نیز پایین نگه می دارد. وقتی تستوسترون در جریان خون با SHBG برخورد می کند، به آن متصل شده و دیگر نمی تواند با هیچ سلول دیگری ارتباط برقرار کند.

    تاثیر شبکه ای تستوسترون که به SHBG متصل باشد درست مانند نبود تستوسترون است چون از هرگونه تاثیر آن بر بدن جلوگیری می شود. ماهی سالمون می تواند منبع غذایی شماره یک شما برای بالا بردن تولید تستوسترون در بدنتان باشد که صدف خوراکی نیز از لحاظ محتوی روی تقریباً با آن هم تراز است.

    تستوسترون و رژیم غذایی

    دوری کنید:

    موادغذایی و نوشیدنی های زیر با تولید تستوسترون در بدن مقابله می کنند: غذاهای سرخ کردنی، قند و کافئین، غده آدرنال را بیش از حد تحریک کرده و باعث می شود کمی تستوسترون تولید کند. تحریک بیش از اندازه آدرنال باعث خستگی آدرنال شده و این به آن معنا است که دیگر نه تستوسترون و نه هیچ چیز دیگر تولید نخواهد کرد.

    پس اگر صبحانه تان مملو ازسرخ کردنی ها، قهوه با کرم و شکر باشد، مطمئناً همه تلاشی که برای جلوگیری از تولید تستوسترون در بدن باید بکنید، را به طور کامل انجام خواهید داد.

    درنتیجه، یک رژیم غذایی سالم و تولید تستوسترون کاملاً در ارتباط با یکدیگرند.

    مقدور نیست که همه موادغذایی یا همه میوه های مفید برای تولید تستوسترون را در این مقاله ذکر کنیم. می توانید با متخصص تغذیه در این رابطه مشورت کنید تا موادغذایی مفید را برحسب نیازهایتان به شما معرفی کند.

    بعنوان نمونه، برای صبحانه فردا می توانید املت (زرده تخم مرغ حاوی کلسترول است که تستوسترون از آن ساخته می شود) به همراه گوجه فرنگی و فلفل قرمز (منابع ویتامین A) و آب پرتقال میل کنید. برای میان وعده هم می توانید سیب تازه، آناناس یا سایر میوه هایی که تولید تستوسترون را در بدن افزایش می دهند مصرف کنید تا شروع خوبی برای روزتان باشد

    funpatogh . com

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۴ فروردین ۱۳۹۱
  • دیدگاه‌ها خاموش